Sök och hitta en legitimerad psykolog i Göteborg

När det kommer till att söka hjälp inom psykologi kan det ibland kännas svårt att veta vart man ska vända sig. Det finns många olika inriktningar, arbetssätt och terapeuter att välja mellan, och det kan vara utmanande att hitta någon som känns rätt. I Göteborg finns ett brett utbud av psykologer, men en som särskiljer sig genom sin erfarenhet och sitt engagemang är psykolog Tove Martinsson. Hon driver en privat mottagning på Kastellgatan 24 i centrala Göteborg där hon erbjuder både individuell psykoterapi och parterapi. Med en trygg och varm atmosfär skapar hon en plats där klienter kan arbeta med sina svårigheter på ett strukturerat och respektfullt sätt.

Arbetssätt och terapiformer

Psykolog Tove Martinsson arbetar främst med kognitiv beteendeterapi (KBT) och compassionfokuserad terapi (CFT). KBT är en evidensbaserad terapiform som fokuserar på sambandet mellan tankar, känslor och beteenden. Genom att identifiera och förändra negativa tankemönster kan klienten få verktyg för att hantera ångest, stress, nedstämdhet eller andra svårigheter som påverkar vardagen. CFT är en metod som kompletterar KBT genom att betona vikten av medkänsla och självacceptans. Denna kombination gör terapin både effektiv och mänskligt förankrad – något som många klienter upplever som särskilt hjälpsamt när självkritik och skam är en del av problematiken.

För par som söker hjälp erbjuder hon parterapi utifrån metoden Integrative Behavioral Couple Therapy (IBCT). Denna metod bygger på förståelse, acceptans och aktiv förändring. Målet är att förbättra kommunikationen, öka närheten och hjälpa par att förstå varandras behov och reaktioner på ett djupare plan. Genom att skapa ett tryggt och respektfullt samtalsklimat får båda parter möjlighet att uttrycka sig utan rädsla för kritik eller missförstånd. Parterapi hos Tove Martinsson kan vara ett sätt att reparera en relation, förebygga konflikter eller stärka en redan fungerande relation genom bättre kommunikation.

Flexibilitet och professionell erfarenhet

En stor fördel med en psykolog Göteborg är flexibiliteten. Förutom fysiska möten i Göteborg erbjuder Tove Martinsson även psykoterapi via videosamtal. Det gör det möjligt för klienter att delta i terapin oavsett var de befinner sig, vilket är särskilt uppskattat av personer som har svårt att ta sig till mottagningen eller som tillfälligt bor på annan ort. Denna flexibilitet gör det enklare att få kontinuitet i behandlingen och att anpassa upplägget efter individens behov.

Tove Martinsson är legitimerad psykolog, vilket innebär att hon har godkänd utbildning, står under Socialstyrelsens tillsyn och följer de yrkesetiska riktlinjer som gäller för legitimerade yrkesutövare. Hennes bakgrund omfattar arbete inom både offentlig och privat verksamhet, där hon har mött klienter med allt från stressrelaterade besvär och ångestproblematik till neuropsykiatriska diagnoser, missbruksproblematik och psykossjukdom. Denna breda erfarenhet gör att hon kan anpassa terapin till varje persons unika situation.

Att vända sig till en erfaren psykolog som Tove Martinsson innebär att få professionell hjälp som grundas i både vetenskap och empati. Genom ett strukturerat och samtidigt varmt bemötande ges klienten möjlighet att hitta nya sätt att förstå sig själv, hantera livets utmaningar och bygga ett mer hållbart välmående över tid.